Projektin seuraavana osana on nyt siivota jääkaappi ja koko keittiö yleensäkkin kaikista herkuista ettei houkutus kävisi liian suureksi. Siivotessani keittiön kaappeja huomasin kuinka tehokasta hyötyliikuntaa tuo siivoaminen oikeastaan on ja päätinkin nyt pyhittää tämän viikon koko talon suursiivoukselle.

Eilen pohdiskellessani päivän liikunta suoritusta päädyin soittamaan kaverille ja ruinaamaan häntä uimahallille seuraksi. Pian kuitenkin päädyimme siihen tulokseen että yhdessä uiminen ei ole välttämättä paras mahdollinen idea, sillä ainakin meidän tapauksessa päädymme yleensä vain porealtaaseen juoruamaan. Niimpä päätimme löytää jotain ihan muuta liikuntaa sille päivälle. Päädyimme valitsemaan paikkakuntamme liikuntakeskuksen kuntojumpan (jotka kyllä ovat pääsääntöisesti eläkeläisillä kansoitettu) ja soitimme mukaan vielä pari muutakin kaveria. Päädyimme muutaman kommelluksen jälkeen oikeaan osoitteeseen ja vietimme oikein mukavan ja reippaan tunnin. Ilokseni huomasin että vaikka ulkomuotoni on rupsahtanut niin vielä jostain löysin vanhana yleisurheilijana jotain kestävyyttä ja kuntoa ja suoriuduin tunnista mutkattomasti. Tunnin jälkeen lumi-räntä sateessa kotiin kahlaaminen tuntui tuskallisen hyvältä. Pakaroita ja reisiä kivisti, mutta tiesimpä ainakin liikkuneeni :) Tänään voisin vaikka kuvitella meneväni puntti salille vähäksi aikaa rehkimään ja illalla sitten venyttelyä ja siivousta. Mitä korkea lentoisempia ja rankempia suunnitelmia teen, sen varmemmin luistan niistä :P no joka tapauksessa teen ainakin lihaskuntoa, jollen jaksa punttikselle raahautua :)